Pourquoi consulter?
Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise raison de consulter. Chacun vit les évènements et situations de manière très différente. Ce qui aura pu affecter quelqu'un de manière très violente ou même minime, pourrait très bien ne pas avoir du tout le même effet chez une autre personne!
Pour être accompagné et soutenu, et ce, quelle que soit la problématique ; il est possible à tout un chacun de consulter un·e psychologue à un moment de sa vie qui lui est difficile à vivre/gérer, pour une situation/un comportement qui engendre un mal-être, de la souffrance. Se questionner sur soi ou encore résoudre des difficultés personnelles sont autant de raisons qui peuvent amener à consulter un professionnel, à condition d’en ressentir le besoin.
EXEMPLES DE SITUATIONS POUVANT AMENENER A CONSULTER:
Anxiété, angoisse, stress
Addictions
Burn-out
Dans le cadre de pathologies (cardiovasculaires, respiratoires, diabète, cancers)
Deuil
Difficultés relationnelles
Gestion des émotions/colère
Harcèlement, agressions
Manque de confiance en soi
Relations de couple, séparations, divorces
Sensation de mal-être, souffrance morale
Souffrances liées au vieillissement
Traumatismes, vécus traumatiques
Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie)